- 17 Ağu 2020 - 11:00 G: 17 Ağu 2020 - 11:01

Vücudunuzu Nikotinden 8 Doğal Yöntem ile Arındırın!

Sigara, en kötü zararlı alışkanlıklardan bir tanesi. Vücutta biriken nikotin, zamanla sağlığa fazlasıyla zarar veriyor. İşte karşınızda nikotini vücudunuzdan temizleyecek 8 doğal yöntem!

mask

Sigara, en kötü zararlı alışkanlıklardan bir tanesi. Vücutta biriken nikotin, zamanla sağlığa fazlasıyla zarar veriyor. İşte karşınızda nikotini vücudunuzdan temizleyecek 8 doğal yöntem!

Nikotini Vücudunuzdan Temizleyin

Sigaranın zararlarını anlayan kişiler nikotinoff ya da nikotinli sakız ile sigarayı bırakmaya çalışıyor. Sağlığa oldukça zararlı olan nikotin kişinin sigaraya bağımlı olmasında ki en etkili madde. Günde sadece 1 sigara içen kişinin vücudunda tam 3 gün kalabilen nikotinin günde 1 paket sigara içen kişinin vücudunda nasıl biriktiğini düşünebiliyor musunuz? Sigara bırakmanıza yardımcı olamayabiliriz ama nikotini vücudunuzdan atmanızı sağlayacak doğal yöntemler konusunda yardımcı olabiliriz. Haydi, başlayalım!

2/10
mask

Biber

Biberin her türlüsü nikotin maddesine karşı adeta savaş açıyor. Ancak dikkat! Eğer biber vücudumda ki nikotini silip süpürsün diyorsanız, çiğ tüketmeniz gerekiyor.

3/10
mask

Brokoli

Kanseri önlemekte ki başarısıyla bilinen brokoli, vücutta ki toksinleri atma başarısıyla nikotini temizlemeye de yardımcı oluyor.

4/10
mask

Ispanak

Şimdi kalkın, mutfağa gidin ve kendinize çiğ ıspanak salatası yapıp afiyetle yiyin. Hem damaklarınız şenlensin, hem de nikotin vücudunuzdan aksın gitsin!

5/10
mask

Zencefil

Sigarayı bırakmada da oldukça yardımcı olan zencefili yemeklerinizde kullanarak nikotininin vücudunuzda ki etkilerini azaltabilirsiniz.

6/10
mask

Su

Nikotini diğer doğal ürünler ile vücudunuzdan atmak istiyor iseniz, su ile desteklemeniz gerekir. Gün içinde bol bol su içmeyi ihmal etmeyin.

7/10
mask

Havuç Suyu

Nikotin cildin çabuk yaşlanmasına ve cansız görünmesine neden olur. Her gün tüketeceğiniz 1 bardak havuç suyu, cildinizi nikotinin zararlı etkilerine karşı da koruyacaktır.

8/10
mask

Isırgan

Vücudunuzu dezenfekte etmek istiyor iseniz tek yapmanız gereken şey ısırgan çayı içmek ya da yemeğini yemektir. Çünkü ısırgan, içinde bolca demir ve vücuda yararlı dezenfektan bulundurur.

9/10
mask

Kivi

İçinde bol bol vitamin bulunduran vitamin, nikotinin daha kolay vücudunuzdan atılmasına yardımcı olur.

10/10
mask

Nikotinden Kurtulun!

Eğer nikotini vücudunuzdan tamamen yok etmek istiyor iseniz yapmanız gereken tek şey, sigarayı bırakmak. Sigarının sağlığa oldukça zararlı ve ölümcül olduğunu, sizi sağlığınızdan ederken geleceğinizden de çaldığını unutmayın. Dumansız günler dileriz...

17 Ağu 2020 - 11:00 - Sağlık --- Okunma

# SAĞLIK İLE İLİŞKİLİ:

göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak OKU HABER Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan OKU HABER hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler OKU HABER editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı OKU HABER değil haberi geçen ajanstır.