Doğal Yollardan Ağrıdan Kurtulmanın Yolları

Tıp sağlık problemlerini tedavi etmek için eski zamanlardan beri esansiyel yağları kullanmıştır. Günümüz analjezikleri kadar etkili veya daha iyi olabilirler hem de yan etkileri azdır.

Doğal Ağrı Kesiciler Nelerdir

Tıp sağlık problemlerini tedavi etmek için eski zamanlardan beri esansiyel yağları kullanmıştır. Günümüz analjezikleri kadar etkili veya daha iyi olabilirler hem de yan etkileri azdır.

Uçucu Yağlar Hangi Ağrılara İyi Gelir

Uçucu yağlar, artrit ve siyatik durumunda olduğu gibi kronik ağrının tedavisinde özellikle yararlıdır. Onları daha da özel kılan şey, acıyı hafifletmenin yanı sıra, acıya neden olan koşulların en azından bazılarının giderilmesinde yardımcı olmasıdır. Örneğin, nane yağı kaslar üzerinde kullanıldığında, sadece acıyı hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda bölgede kan dolaşımını artırır, bu da ağrının neden olduğu iltihabı azaltır. Aynı şekilde, baş ağrısını ve boyun ağrısını hafifletmek için yaygın olarak kullanılan lavanta esansiyel yağı da, bu ağrılı durumların altta yatan nedeni olabilecek stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur.

Kullanırken Dikkat Etmek Koşuluyla

Lavanta ve nane esansiyel yağları, genel kullanım için popüler ağrı kesicilerdir, fakat belirli koşullar için kullanılabilen bir dizi diğer esansiyel yağ vardır. [caption id="attachment_8095" align="aligncenter" width="1000"] Uçucu yağlar, artrit ve siyatik durumunda olduğu gibi kronik ağrının tedavisinde özellikle yararlıdır.[/caption]

1. Lavanta esansiyel yağı

Migren ve gerilim tipi baş ağrıları için bir numaralı çözümdür. Rahatlatıcı ve baş ağrısına neden olabilecek stres ile endişeyi hafifletmeye yardımcı olan hafif bir yatıştırıcı etkiye sahiptir. Buharların sadece teneffüs edilmesi çoğu durumda rahatlama sağlamak için yeterlidir. Hafif bir yağ olduğundan, bir veya iki damla boyun ve alında daha hızlı sonuçlar elde etmek için seyreltilmeden uygulanabilir. Lavanta esansiyel yağının antienflamatuvar ve analjezik etkisi, kaslardan kaynaklanan vücut ağrılarını giderebilir. Bir çorba kaşığı hint yağı veya hindistancevizi yağının içine birkaç damla lavanta esansiyel yağı karıştırın ve etkilenen alana masaj yapın.

2. Nane yağı

Tıbbi olarak kullanılabilecek en eski esansiyel yağlardan biri olan nane esansiyel yağı, nane ve deniz suyunun doğal bir karışımından elde edilir. Yağın oldukça ferahlatıcı kokusu, yağın ana bileşeni olan mentolden gelir. Bu yağın antispazmodik etkisi bulantı, hazımsızlık ve mide ağrısını hafifletmek için kullanılmaktadır. Mide ve bağırsakları rahatlatır ve ağrılı spazmları bastırır. Nane yağının analjezik etkisi sindirim sistemi üzerindeki antispazmodik etki ile sınırlı değildir. Topikal olarak kullanıldığında, alt sırttaki kasları gevşetir, fibromiyaljiye bağlı gerilim baş ağrılarını ve ağrıyı azaltır aynı zamanda sinüs tıkanıklığına bağlı baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur.

3. Papatya yağı

Papatya yağı analjezik özelliklere sahiptir ve baş ağrılarının yanı sıra kas ve eklem ağrılarını tedavi etmek için kullanılabilir. Mükemmel bir anti-enflamatuar etkiye sahip olan papatya yağı, bağırsak hastalıkları, bel ağrısı ve kadınlarda PMS tedavisinde çok etkilidir.

4. Biberiye esansiyel yağı

Biberiye esansiyel yağı, bir bellek artırıcı ve iştah uyarıcı olarak bilinir, aynı zamanda anti-inflamatuar ve analjeziktir. Baş ağrısını gidermek için buharını soluyun veya eklem ağrılarını ve kas ağrısını azaltmak için topikal olarak uygulayın. Romatizmanın tedavisinde oldukça yararlıdır.

5. Karanfil yağı

Karanfillerden elde edilen bu yağ, oldukça baharatlı ve keskindir; seyreltilmemiş formda deriye uygulandığında yanma hissi verir. Birkaç damla karanfil yağı, bir bardak ılık su ile karıştırılabilir ve boğaz ağrısından kurtulmak için boğaz gargarası olarak kullanılabilir. Bunun yanı sıra, yağın antimikrobiyal etkisi de enfeksiyonu temizlemeye yardımcı olabilir. Kas ve eklem ağrıları için, jojoba yağı veya zeytinyağı ile karıştırılmış karanfil yağı etkilenen bölgeye masaj yapılabilir. Anında rahatlama için böcek ısırıklarında sadece bir damla seyreltilmemiş yağ kullanın. Baş ağrılarını tedavi etmek için, birkaç damla karanfil yağını su ile karıştırın ve alın ile boynunuza uygulayın.

6. Okaliptüs esansiyel yağı

Sinüs tıkanıklığı ve kas yaralanmaları durumunda ağrı rahatlamasına katkıda bulunan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Çok güçlü bir yağ olan okaliptüs esansiyel yağı , böcek sokmaları ve ısırıklarını tedavi etmek için kullanıldığı zaman, deriye uygulandığında hindistan cevizi yağı ile seyreltilmelidir.

7. Mercanköşk uçucu yağı

Baş ağrılarını tedavi etmek için zeytinyağı ile seyreltilerek etkilenen bölgeye masaj yapılır, el ve bacaklardaki kasların aşırı esnemesinden kaynaklanan kas spazmları giderilir. Mercanköşk yağının hafif sedatif etkisi, kronik ağrıdan kurtulmayı sağlar ve osteoartrit ve romatizma gibi rahatsızlıkların tedavisinde etkilidir.

8. Ardıç yağı

Hemoroid, kolit ve dismenore gibi ağrılı durumların tedavisinde kullanılır. Birkaç damla yağın eklendiği sıcak bir banyoda 15 ila 20 dakika dinlenmek hemoroidleri rahatlatmaya yardımcı olur. Ardıç yağı, romatizmal ağrıyı tedavi etmek için topikal olarak da kullanılır.

9. Cayenne biberi yağı

Acı biber tohumlarından ekstrakte esansiyel yağ, zona gibi en şiddetli ağrı türlerini hafifletmek için şaşırtıcı derecede etkilidir ancak çok seyreltilmiş bir biçimde kullanılmalıdır. Hindistan cevizi yağı gibi hafif bir yağ ile karıştırılan bu kalın, viskoz yağın tek bir damlası, etki etmeye yetecektir. Romatizmal ağrı ve nevralji durumlarında rahatlatmak için topikal olarak kullanabilirsiniz.

10. Zencefil esansiyel yağı

Taze zencefil ve özü, sindirim yardımcıları olarak popülerdir, ancak esansiyel yağ, romatoid artrit, multipl skleroz, lupus vb. dahil olmak üzere bir dizi ağrılı otoimmün hastalığın tedavisinde etkilidir. Zencefil esansiyel yağı, topik olarak kullanılabilir veya solunabilir. Yukarıdaki durumları yönetmek için kullanılan analjezik ilaçların aksine, zencefil yağı tedavisinin uzun süreler boyunca kullanıldığında bile olumsuz yan etkileri olmadığı bulunmuştur.

11. Sandal ağacı esansiyel yağı

Antispazmodik özelliği ve sandal ağacının antienflamatuar etkisi nedeniyle oldukça tercih edilen bu yağ, kas ağrısı, iskelet ağrısı veya nevraljide, güçlü bir ağrı kesici olarak kullanılır.

# PMS SENDROMU İLE İLİŞKİLİ:

05 Haz 2019 - 00:17 - Sağlık --- Okunma


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak OKU HABER Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan OKU HABER hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler OKU HABER editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı OKU HABER değil haberi geçen ajanstır.




Anket Erken seçim olsa hangi adaya oy vermeyi düşünürsünüz?