Ada çayı, soğuk algınlığı ve bronşite faydalı olmasından dolayı özellikle kış aylarında sıkça tüketilen bir bitki çayıdır. Adaçayındaki faydalar sadece bunlar değildir tabii ki. Aynı zamanda sindirime faydalı, ishali kesen ve akciğeri temizleyen doğal bir çay türüdür.
Bu yazımızda adaçayının faydalarını bir liste halinde hazırladık. “Adaçayı ne işe yarar” diye merak ediyorsanız işte listemiz;
Ada Çayı Ne İşe Yarar?
1- Sindirime Faydası
Sindirime Faydası
Adaçayı sıcak kompres şeklinde hazırlanarak karın bölgesine konulduğunda, gaz sorununu önleyerek sindirimde yardımcı olur.
2- Bronşit ve Soğuk Algınlığı Tedavisi
Bronşit ve Soğuk Algınlığı
Adaçayını demleyip, her gün sıcak olarak bir fincan tüketildiğinde gribe ve soğuk algınlığına karşı korunursunuz. Bronşitin hafiflemesine yardımcı olan adaçayı bitkisi, vücutta terlemeye neden olarak toksinleri attırır. Paralelinde de balgam sökmeye yardımcı olur.
3- Akciğerleri Temizler
Akciğerleri Temizler
Adaçayı bitkisini, evde yapılan buhara ekleyerek soluduğunuzda akciğerlerinizin temizlenmesine katkıda bulunur. Böylece sinüslerinizi de açarsınız.
4- İshali Keser
İshali Keser
İshal olanlara günde 3 – 4 fincan arasında soğuk şekilde adaçayı tüketmeleri önerilir.
5- Yaralar İçin
Yaralar İçin
Adaçayı ile darbe ve yara sonucu kesilmiş bölgeye, kompres yapıldığında daha hızlı iyileşme sağlanır.
6- Ada çayının Cilde Faydası
Cilde Faydası
Cilt temizliğinde adaçayı kullanılmasında gözenekler açılarak temizlenir. Cilt rahat bir nefes alır. Akşamları tonik olarak cildin sıkılaşmasında etkili olması için adaçayını kullanabilirsiniz.
7- Beyin Fonksiyonlarını Geliştirir
Beyin Fonksiyonlarını Geliştirir
Hafıza artmasına yarayan adaçayı, beyin fonksiyonlarının düzenlenmesini sağlamaktadır. Özellikle ders çalışırken tüketilmesinde yarar vardır. Alzheimer hastalığının ilerlemesini önler. Ayrıca tedavide başarı gösterilmeyi sağlar.
8- Ada Çayı Sakinleştirir
Ada Çayı Sakinleştirir
Herkesin depresyonda olduğu bu zamanda adaçayı tüketmesi gerekir. İçerisinde bulunan maddeler yardımı ile stresle mücadele veren adaçayından günde bir bardak tüketmek yeterlidir.
9- Diyabet Hastalarına Faydası
Diyabet Hastalarına Faydası
Diyabet hastaları üzerinde yapılan çalışmalarda adaçayının kolesterolü düşürmedeki etkisi kanıtlanmıştır.
10- Kalp Sağlığını Korur
Kalp Sağlığını Korur
20 mg adaçayında bulunan kalsiyum ve potasyum, iki tatlı kaşığına eşittir. Günde 1 bardak adaçayı tüketerek kalp sağlığınıza katkıda bulunabilirsiniz. Kalp ritminizin düzgün çalışmasına yardımcı olursunuz.
11- Yaşlanmayı Önler
Yaşlanmayı Önler
Adaçayı, kan dolaşımını hızlandırır. Böylece hücrelerin onarılmasını sağlayarak yeniler. İçeriğinde kalsiyum ve A vitamini bulundurması ile derin çizgiler ve kırışıklıklar giderek azalır. Cildin daha genç görünmesinde yararlıdır.
12- Selülitlere Faydası
Selülitlere Faydası
Kan dolaşımının vücutta artması ile toksinlerin atılımı da hızlanır. Bu sayede selülit sorunu en aza inmiş olur. Zamanla da azalır.
13- Ada Çayı Saça Faydaları
Ada Çayı Saça Faydaları
Adaçayı, saç derisindeki fazla sebumu alır. Ölü derinin atılmasına yardımcı olur.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR: Civanperçemi Çayı Nedir, Faydaları Nelerdir?
