Doğru Kilo Veren Kişinin Fiziksel Gücü Artıyor

Obezite ameliyatı sonrasında kişiye özel beslenme programına uyan, diyet ile birlikte sporunu aksatmayan kişilerin zamanla fiziksel aktivitelerinin arttığı gözleniyor.

Obezite ameliyatı sonrasında kişiye özel beslenme programına uyan, diyet ile birlikte sporunu aksatmayan kişilerin zamanla fiziksel aktivitelerinin arttığına dikkat çeken Obezite Cerrahisi Uzmanı Op.Dr. Tufan Ergenç, “Kişi bu sayede kendini eskisinden daha güçlü hissediyor” dedi. Obezite ameliyatlarının ardından kişiye özel beslenme programına uyan hastalarda, uymayanlara oranla daha olumlu sonuçlar kaydettiklerini söyleyen Op. Dr. Tufan Ergenç, “Ameliyat bir sonuç değil, aslında bir başlangıç. Biz ameliyatla kişiye destek oluyoruz. Ameliyat sonrasında gerekenleri doğru bir şekilde uygulamak, sağlıklı yaşama geçmek tamamen ameliyatı olan kişinin elinde. Ameliyatı sonrasında uzman doktorun programlarına uyan istekli hastalar ile programlara uymayan hastalar arasındaki farkı çok net bir şekilde fark edebiliyoruz” diye konuştu.

FİZİKSEL FONKSİYON DEĞİŞİMİ

Proteinden zengin beslenmenin önemine dikkat çeken Ergenç, “Kilo verirken kas kayıplarının olmaması için spor ve egzersizin de düzenli yapılması gerekiyor” diye ekledi. Doktoru tarafından verilen programa uyarak ameliyat sonrasındaki fiziksel aktivitelerine dikkat eden ve sporunu aksatmayan hastaların fiziksel güçlerinde de artış yaşandığına değinen Op.Dr. Ergenç, “Kişi obezken zorlandığı bir çok fiziksel aktiviteyi, ameliyatın ardından çok daha iyi ve hızlı yapmaya başlıyor. Bu durum azalan kiloyla orantılı fiziksel hareketin artmasıyla bağlantılı. Ayrıca kişilerde el kavrama gücü ve dayanıklılığı, yürüme ve yüzmedeki hızın değişimi ve diğer bir çok fiziksel fonksiyon değişimi gözlemleniyor” ifadelerine yer verdi.

PROTEİNDEN ZENGİN BESLENİN

Proteinden zengin beslenme hakkında bilgi veren Ergenç, “Hastalar, kırmızı et, tavuk, balık, hindi, süt, yoğurt, ayran, kefir, kuru baklagiller gibi ürün tüketerek, proteinden zengin beslenebilirler. Bu beslenme şekli sporla desteklenirse kas kayıpları en aza indirgenir” şeklinde konuştu. (BSHA-Sağlık Servisi)

06 Tem 2019 - 03:14 - Sağlık --- Okunma


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak OKU HABER Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan OKU HABER hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler OKU HABER editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı OKU HABER değil haberi geçen ajanstır.




Anket Türkiye Corona Önlemlerini Azaltmakta Erken mi Davrandı?