Detoks Çayı İle Toksinlerinizden Hızlı Bir Şekilde Arının

Detoks Nedir? “Detoks nedir?” sorusuna verilebilecek en sade yanıt vücudun toksinlerinden arındırılması işlemi olaracaktır. Vücudumuz, yediklerimiz, i...

herbal-tea-1410565_1920 (1)
detoks çayı
+1
Haber albümü için resme tıklayın

Detoks Nedir?

Detoks nedir?” sorusuna verilebilecek en sade yanıt vücudun toksinlerinden arındırılması işlemi olaracaktır. Vücudumuz, yediklerimiz, içtiklerimiz, soluduğumuz hava gibi sebeplerden birçok toksine maruz kalmaktadır. Vücudumuzda biriken bu toksinler zaman içerisinde çeşitli hastalıklara sebebiyet verebilmektedir. Vücudumuzun dönem dönem bu toksinlerden arındırılması gerekmektedir. Çünkü biriken toksinler saç ve cilt sağlığından, sindirim sistemi ve dolaşım sistemi hastalıklarına kadar geniş bir yelpazede vücudumuzu etkileyebilmektedir. 3 Gün ile 1 haftalık süreçler arasında uygulanabilen detoks diyeti ile sağlığımızı yeniden kazanabiliriz. Detoks diyetinin uygulanışı süresinde detoks çayı kullanmanız, uyguladığınız detoks işleminin etkisini arttıracaktır. Detoks çayı, ödem atıcı, tok tutucu ve metabolizmayı hızlandırıcı etkisi ile detoks diyetinizin hızlı sonuca ulaşmasında faydalı olacaktır.

Detoks Diyeti ve Beslenme

Detoks diyeti yaparken bazı besinlerin kullanılması, bazı besinlerinde kesinlikle kullanılmaması çok önemlidir. Tüketilmesi gereken besinler, detoks işlemini sağlarken sağlıklı bir şekilde beslenmenize de katkı sağlamaktadır.

Detoks diyeti yaparken hangi besinleri tüketmelisiniz?

  • Mevsim meyveleri (Taze olacak)
  • Mevsim sebzeleri (Taze olacak)
  • Bakliyatlar (Özellikle fasulye, Nohut ve Mercimek)
  • Balık (Taze olacak)
  • Kavrulmamış çiğ kuruyemişler(özellikle Badem ve Fındık)

Detoks diyeti yaparken hangi besinler yasak?

  • Kırmızı Et
  • Süt ürünleri (süt, peynir, yoğurt)
  • Şarküteri ürünleri (salam, sosis, sucuk gibi)
  • Hamur işleri
  • Kızartma
  • Hazır meyve suları
  • Şeker
  • Kahve
  • Sigara ve alkol

Detoks Çayının Faydaları

Detoks çayı içerisinde yer alan ve vücudu toksinlerden arındırmaya sağlayan bitkiler ile ödem atıcı, hazımsızlık önleyici, tok tutucu ve metabolizmanın hızlanmasını sağlayıcı bir etkiye sahiptir. Detoks diyetinize ek, günde 1 bardak detoks çayı içmeniz size enerji vererek toksinlerinizden arınmanıza yardımcı olacaktır. “Detoks çayı zayıflatır mı?” sorusu en sık sorulan sorulardan biridir. Bu sorunun cevabı direkt olarak zayıflatıcı etkisi olmasa da dolaylı olarak kilo vermenize yardımcı olmaktadır. Unutmayın ki detoks çayı, zayıflama çayı değildir. Detoks çayının dolaylı olarak kilo vermemize yardımcı olduğunu söylemiştik. Şöyle ki, detoks işlemi sırasında uyguladığımız diyet programı ile birlikte detoks çayı kullandığınız takdirde biraz kilo verebilirsiniz. Çünkü detoks işleminde vücudumuzdan atılan toksinler ve ödem neticesinde kilo kaybetmemiz olağandır. Detoks diyeti yapmadığınız dönemlerde de detoks çayı içebilirsiniz. Detoks çayını günde 1 kere kullandığınız sürece size bir zararı olmayacaktır. Aksine sağlıklı beslendiğiniz ve hayatınıza birazda hareket katmanız halinde detoks çayı, sağlıklı bir şekilde kilo vermenize ya da ideal kilonuzu korumanıza yardımcı olacaktır. İlginizi Çekebilir: Kilo Vermek İstiyorum Diyorsanız İşte Size 7 İpucu

27 Kas 2019 - 13:44 - Yaşam --- Okunma


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak OKU HABER Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan OKU HABER hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler OKU HABER editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı OKU HABER değil haberi geçen ajanstır.




Anket Erken seçim olsa hangi adaya oy vermeyi düşünürsünüz?