İyilik Yapmak ve Hoşgörülü Olmak Ömrü Uzatıyor!

Kaliforniya Üniversitesi antropologları ve psikologları tarafından yapılan araştırmaya göre iyilik yapmak ve hoşgörülü olmak ömrü uzatıyor. İşte konuyla ilgili detaylar!

İyilik Yapmak ve Hoşgörülü Olmak Ömrü Uzatıyor!
İyilik Yapmak ve Hoşgörülü Olmak Ömrü Uzatıyor!
Haber albümü için resme tıklayın

Bilim insanlarının yaptıkları bir araştırmaya göre iyilik yapmak ve hoşgörülü olmak ömrü uzatıyorKaliforniya Üniversitesi Bedari Kindness Enstitüsü’nün antropologları ve psikologları başka kişilere iyilik yapmak ve hoşgörülü olmanın ömre etkisi üzerine araştırma yaptılar.

Yapılan Araştırmaların Sonucu Nedir?

Başkalarına karşı hoşgörülü olmak ve iyi davranmak konusunda hemfikir olan araştırmacılar bu yönde sağlığımıza faydalı olduğunu savunuyorlar. Konuyla ilgili olarak araştırmanın yapıldığı enstitü müdürü ise kendisi ile yapılan röportajda:

“Başkalarına karşı nazik olmak veya iyi olmanın yollarını aramak bile kan basıncını düşürdüğünü görüyoruz. Ayrıca, etrafındaki insanlara iyi davranmanın depresyon ve anksiyete sorunlarına karşı da terapötik faydaları var"

sözlerine yer verdi.

Araştırmacılar başkalarına karşı olumsuz ve sert bir tavır takınmanın da strese dayalı olarak nabzı arttırdığı için hayatı yani yaşamı kısalttığını ileri sürüyorlar.

Columbia Üniversitesi Tıp Fakültesi bölümünün öğretim görevlisi ise şu tavsiyelerde bulunuyor:

“Yardımseverlik ve empati duygusu, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve insanlara daha kaliteli ve uzun bir yaşam imkanı sağlıyor". 

Geçtiğimiz bir dönemde Journal of Health and Social Behavior dergisinde yayınlanan bir araştırmanın sonucuna göre ise yardım yapmayı seven insanların daha az depresyon geçirdiğini ve depresyona daha az eğilimli oldukları ortaya çıkarmıştı.

# PSİKOLOJİ İLE İLİŞKİLİ:

28 Nis 2020 - 23:05 - Yaşam --- Okunma


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak OKU HABER Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan OKU HABER hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler OKU HABER editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı OKU HABER değil haberi geçen ajanstır.




Anket Türkiye Corona Önlemlerini Azaltmakta Erken mi Davrandı?