Siz Uyurken Metabolizmanız Boş Durmasın: 15 Adımda Uyurken Kilo Verin!

Yaz da geldi, nasıl vereceğim ben bu kiloları? Diyet de bana göre değil, spor da yapamıyorum mu diyorsunuz? O zaman 15 adımda uyurken kilo verme yönte...

Ülser Nedir? Tedavisi Nasıldır?

Midede yanma ve kusmayla başlayan ve daha sonrasında aşırı kilo kaybı ve iştahsızlık sorunlarıyla baş gösteren ülser gastroenteroloji bölümü hastalıkl...

Sebze Diyeti İle Zayıflama

Sebze diyeti, diğer diyetlere göre daha iyi sonuç veren diyetler arasında yer almaktadır. Sebze diyeti sayesinde, hem daha sağlıklı beslenmiş olacaksı...

Gece Yeme Atağı Olanlar Dikkat! Gece Yeme Atağı Nedir? Sebepleri Nelerdir?

Gece yeme atağı, uykudan uyanıp yemek yeme isteği duymak ve bu isteği karşılayana kadar uyuyamamak olarak bilinmektedir. Diyetisyen Sevgi Gökçen Erkün...

Amerika’da Yaşayan Keskin, Ordu’da Zayıfladı

Amerika’da yaşayan 141 kiloya ulaşan Ayşe Keskin,  Ordu’da özel bir hastanede gerçekleştirilen obezite ameliyatıyla sağlığına kavuştu. Keskin, bir yıl...

Sizi Tok Tutacak Hemen Hazırlanan Atıştırmalıklar

Bu ek besinler genelde “atıştırmalık” olarak adlandırdığımız kolay hazırlanan aperitif yiyecekler olurlar.

Sabahların Vazgeçilmez İçeceği Kahvenin Hikâyesini Biliyor musunuz?

Peki kahve içmeye nasıl başladığımızı, kahvenin hayatımıza nasıl girdiğini biliyor musunuz? Hep beraber kahvenin geçmişten bugüne yolculuğuna bir göz...

Diyet Yaparken Tatlıyı Ne Kadar Yiyebilirim?

Diyete başlayacak olan kişilerin sıklıkla kafalarına taktıkları soru ise tatlı krizleridir. Diyet yaparken tatlıyı ne kadar yiyebilirim? tarzı sorular...

Site arşivi içinde belirli bir içerik arıyorsanız, yukarıdan arama yaparak daha hızlı sonuca ulaşabilirsiniz