Etiket: Şok diyet

Siz de koronavirüs günlerinde kilo alıyorum ve  zayıflamak istiyorum diyenlerdenseniz dikkat etmeniz gereken bazı kurallar bulunmaktadır. Zayıflamak için beslenme düzenine ...

Fazla kilolarımızdan kurtulmamızı sağlayacak diyet çeşitleri hayli fazladır. Fakat bunların hepsinin etkili ya da sağlıklı olduğunu söylemek mümkün değildir. Hem ...