• İletişim
  • Gizlilik Politikası
Salı, Haziran 6, 2023
  • Giriş yap
OKU Haber Dergi
  • Anasayfa
  • Bilim
  • Ekonomi
    • İş Hayatı
  • Otomobil
  • Teknoloji
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Kategoriler
    • Servisler
      • Haftanin Filmleri
    • Eğlence
    • Kültür & Sanat
    • Kadınca
    • Spor
    • VİDEO GALERİ
    • Foto Galeri
  • İletişim
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Bilim
  • Ekonomi
    • İş Hayatı
  • Otomobil
  • Teknoloji
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Kategoriler
    • Servisler
      • Haftanin Filmleri
    • Eğlence
    • Kültür & Sanat
    • Kadınca
    • Spor
    • VİDEO GALERİ
    • Foto Galeri
  • İletişim
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
OKU Haber Dergi
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Ana sayfa Sağlık

Kalp Çarpıntısı Olanlar Dikkat! İşte Hızlı Kalp Atışına Sebep Olan 10 Neden

Ayrola Yazan Ayrola
Mart 25, 2022
Konu: Sağlık
Okunma Süresi: 5 Maks. Okuma (Çoklu)
0 0
0
Kalp Çarpıntısı Olanlar Dikkat! İşte Hızlı Kalp Atışına Sebep Olan 10 Neden
0
Paylaşım
5
Görüntüleme
Share on FacebookShare on Twitter

Kalbin hızlı atması belirli bir seviyeden sonra gerçekleştiğinden istenmeyen durum olarak görülür. Normal şartlarda insanın 50-100 arasındaki kalp ritmi normal kabul edilir.

Özellikle sporcularda kalp ritimleri daha düşüktür. Fakat kalp atışlarınız 100’ün üstüne çıkarsa bu durumda bazı sorunların habercisi olarak nitelendirebilirsiniz.

Ortaya çıkan kalp çarpıntısı belirli bir davranışa, olaya karşı çıkabileceği gibi durduk yere oturduğunuz yerden de gerçekleşebilmektedir.

Yapılan araştırmalara göre kalp çarpıntısı yani taşikardi, kadınlarda daha fazla görülüyor. Birazdan belirtilecek hastalıkların kadınlarda daha yaygın olması bunun sebeplerinden birisidir.

Ancak genel olarak hızlı kalp atışları strese bağlı olarak özellikle son dönemlerde kadın ve erkeklerde yaygın olarak görülmeye devam ediyor.

Bunları da beğenebilirsin...

zirkonyum-kaplama-nasil-yapilir

Zirkonyum Kaplama Nasıl Yapılır? Zirkonyum Kaplama Aşamaları

Haziran 6, 2023
Jelgo Jel Ne İşe Yarar? Jelgo Krem Kas Gevşetci Mi?

Jelgo Jel Ne İşe Yarar? Jelgo Krem Kas Gevşetci Mi?

Haziran 6, 2023

1 Tüp Kan Vermek Kilo Aldırır mı?

Haziran 5, 2023

Sekrol Şurup Nedir Ne İşe Yarar | Sekrol Öksürüğü Arttırır mı?

Haziran 3, 2023

Peki hangi sebepler hızlı kalp atışı nedenleri arasında yer alıyor? İşte detaylar…

İçeriğimizde Neler Var?
  1. 1- Anemi
  2. 2- Stres
  3. 3- Kahve ve Alkol Tüketimi
  4. 4- Susuzluk
  5. 5- Anksiyete
  6. 6- Uykusuz Kalma
  7. 7- Baş ya da Eklem Ağrıları
  8. 8- Hamilelik
  9. 9- Tiroid Sorunları
  10. 10- Soğuk Algınlığı

1- Anemi

Kalp Çarpıntısı Olanlar Dikkat! İşte Hızlı Kalp Atışına Sebep Olan 10 Neden | Kalbin hızlı atması belirli bir seviyeden sonra gerçekleştiğinden istenmeyen durum olarak görülür. Normal şartlarda insanın 50-100 arasındaki kalp ritmi normal kabul edilir.

Anemi hastalığı, kan hastalığı olarak bilinir. Yeterli miktarda hemoglobin üretmemek ve buna bağlı olarak vücuttaki oksijen miktarının düşmesini temsil eder.

Vücutta yeterli kan miktarının bulunmaması başta kalp olmak üzere diğer organları etkiler. Kan pompalayan kalp bu duruma tepki olması amacıyla zorla kan üretmeye başlayabilir.

Kendini ekstra bir çalışma ve çaba içerisine sokan kalp giderek hızlı artmaya başlar.

2- Stres

Kalp Çarpıntısı Olanlar Dikkat! İşte Hızlı Kalp Atışına Sebep Olan 10 Neden | Kalbin hızlı atması belirli bir seviyeden sonra gerçekleştiğinden istenmeyen durum olarak görülür. Normal şartlarda insanın 50-100 arasındaki kalp ritmi normal kabul edilir.

Günümüzde yaşantıların neredeyse vazgeçilmezi haline gelen stres, kalp için başlıca düşmanlardan birisidir.

Stres altındaki kişilerin fiziksel olarak tepkiler geliştirdiği görülür. Oluşan bu durum karşısında kortizol hormonu daha fazla üretilmeye başlanır ve tansiyon artar.

Artan tansiyona karşı kalp atışları da kontrolsüz bir şekilde artış gösterir. Beklenen bu tepki ileri gittiği takdirde baygınlıklara bile sebep olabilir.

3- Kahve ve Alkol Tüketimi

Kalp Çarpıntısı Olanlar Dikkat! İşte Hızlı Kalp Atışına Sebep Olan 10 Neden | Kalbin hızlı atması belirli bir seviyeden sonra gerçekleştiğinden istenmeyen durum olarak görülür. Normal şartlarda insanın 50-100 arasındaki kalp ritmi normal kabul edilir.

Toplum arasında belki de en çok bilinen kalp çarpıntısı sebepleri arasında kahve tüketimi gelir. Aslında genel olarak fazla miktarda uyarıcı almak bu sorunları yaratır.

Başta kahve olmak üzere; alkol ve sigara tüketimi de yaygınsa kalp çarpıntısı kaçınılmaz bir sorun olarak karşımıza çıkar.

Kahve tüketimine bağlı olarak ortaya çıkan taşikardiler en azından daha kolay kontrol altına alınabilir. Bu da kahve tüketimini azaltmak ve kontrol altında tutmakla sağlanabilir.

4- Susuzluk

Kalp Çarpıntısı Olanlar Dikkat! İşte Hızlı Kalp Atışına Sebep Olan 10 Neden | Kalbin hızlı atması belirli bir seviyeden sonra gerçekleştiğinden istenmeyen durum olarak görülür. Normal şartlarda insanın 50-100 arasındaki kalp ritmi normal kabul edilir.

Susuzluk ile birlikte kişilerin kan hacminde azalma meydana gelir. Bu durumda dehidrasyon ve buna bağlı olarak hacmine azalmayla birlikte kalp atışında hızlanma oluşur.

Dehidrasyon durumunu ortadan kaldırabilmek adına; odanızı havalandırın, serin ortam oluşturun. Bacaklarınızı daha yüksek şekilde tutun ve su tüketimini unutmayın.

5- Anksiyete

Kalp Çarpıntısı Olanlar Dikkat! İşte Hızlı Kalp Atışına Sebep Olan 10 Neden | Kalbin hızlı atması belirli bir seviyeden sonra gerçekleştiğinden istenmeyen durum olarak görülür. Normal şartlarda insanın 50-100 arasındaki kalp ritmi normal kabul edilir.

Ruh sağlığı sorunları arasında dünya çapında en çok anksiyete görülmektedir. Kaygı bozukluğu olarak bilinen bu hastalığın vücutta kortizol üretimini arttırmasına sebep olur.

Artan bu hormona göre tansiyonda artış ve kalp atışının hızlanması ortaya çıkar. Anskiyeteyi kontrol altına alabilmek adına nefes egzersizleri yapabilirsiniz.

Stres sebeplerinden uzak durmanız, kaygı oluşturabilecek noktalarda yer almamanızda dikkate alabileceğiniz şeylerden bazılarıdır.

6- Uykusuz Kalma

Kalp Çarpıntısı Olanlar Dikkat! İşte Hızlı Kalp Atışına Sebep Olan 10 Neden | Kalbin hızlı atması belirli bir seviyeden sonra gerçekleştiğinden istenmeyen durum olarak görülür. Normal şartlarda insanın 50-100 arasındaki kalp ritmi normal kabul edilir.

Günümüz dünyasında stres gibi en çok gözlenen durumlardan birisi uykusuzluktur. Uykusuz kalmak vücudun hormon dengesini tamamen değiştirmektedir.

Hormon dengesinin bozulması taşikardiye sebep olur. Uzmanlar tarafından da yapılan önerinin 7-9 saat uyku olduğunu düşündüğümüzde bu sınırlarda uyumanız gerekir.

Aksi takdirde uykusuzluğa bağlı olarak taşikardi başta olmak üzere faklı tepkilerle de karşılaşabilirsiniz.

7- Baş ya da Eklem Ağrıları

Kalp Çarpıntısı Olanlar Dikkat! İşte Hızlı Kalp Atışına Sebep Olan 10 Neden | Kalbin hızlı atması belirli bir seviyeden sonra gerçekleştiğinden istenmeyen durum olarak görülür. Normal şartlarda insanın 50-100 arasındaki kalp ritmi normal kabul edilir.

Ağrı yaşamak kişinin vücudunda da normal karşılanmayan bir durumdur. Vücut baş ya da yaralanmaya bağları kemik ağrılarında alarma geçer.

Alarm durumuna geçmesi vücudu strese sokar ve buna bağlı olarak taşikardi oluşumuna sebep olur. Bu normal görülen ve kontrolü biraz daha zor olan taşikardidir.

8- Hamilelik

Kalp Çarpıntısı Olanlar Dikkat! İşte Hızlı Kalp Atışına Sebep Olan 10 Neden | Kalbin hızlı atması belirli bir seviyeden sonra gerçekleştiğinden istenmeyen durum olarak görülür. Normal şartlarda insanın 50-100 arasındaki kalp ritmi normal kabul edilir.

Anne adayı fetüsü beslemek ve kan ihtiyacını karşılamak adına farkında olmadan kalbini yormaktadır. Kalbe yüklenmiş olan ekstra bu görev kalp atışının hızlanmasına neden olur.

Özellikle anne adayında kansızlık gibi bir durum söz konusuysa doktoru tarafından bu bilgilerine bakarak ekstra kan takviyesi de yapılabilmektedir.

9- Tiroid Sorunları

Kalp Çarpıntısı Olanlar Dikkat! İşte Hızlı Kalp Atışına Sebep Olan 10 Neden | Kalbin hızlı atması belirli bir seviyeden sonra gerçekleştiğinden istenmeyen durum olarak görülür. Normal şartlarda insanın 50-100 arasındaki kalp ritmi normal kabul edilir.

Hormonlar kalp üzerinde doğrudan etkiye sahiptir. Tiroid diğer hormonların oluşması ve üretilmesinde aktif rol oynar.

Üretilen bazı hormonlar kalp atışını yavaşlatırken diğerleri ise daha fazla kalp artışına bağlı olarak, taşikardiye sebep olur.

Başta tiroid sorunu olanların doktor kontrolüne gitmek ve kontrol altına almak gerekecektir.

10- Soğuk Algınlığı

Kalp Çarpıntısı Olanlar Dikkat! İşte Hızlı Kalp Atışına Sebep Olan 10 Neden | Kalbin hızlı atması belirli bir seviyeden sonra gerçekleştiğinden istenmeyen durum olarak görülür. Normal şartlarda insanın 50-100 arasındaki kalp ritmi normal kabul edilir.

Başta soğuk algınlığı olmak üzere grip gibi hastalıklarda öksürük, hapşırma gibi durumlar anlık olarak kalp ritmini arttırır. Ancak bununla sınırlı kalmaz.

Vücudunuz bir virüsle karşı karşıya kalıp mücadele ettiğinin farkında olduğundan kalbin ekstra çalıştığı görülür. Bu da taşikardi oluşmasına sebep olacaktır.

Önceki İçerik

5G Teknolojisi Uçak Güvenliğini Tehdit mi Ediyor? Dünyada 5G Paniği

Sonraki İçerik

Pirinç Unu Maması Nasıl Yapılır | Pirinç Unu Maması Günde Kaç Defa Verilir? Pirinç Unu Maması Kaç Aylık Bebeklere Verilir?

Ayrola

Ayrola

Benzer İçeriklerDiğer İçerikler

zirkonyum-kaplama-nasil-yapilir
Diş Sağlığı

Zirkonyum Kaplama Nasıl Yapılır? Zirkonyum Kaplama Aşamaları

Yazan Minik Kelebek
Haziran 6, 2023
Jelgo Jel Ne İşe Yarar? Jelgo Krem Kas Gevşetci Mi?
İlaçlar

Jelgo Jel Ne İşe Yarar? Jelgo Krem Kas Gevşetci Mi?

Yazan İzmirist
Haziran 6, 2023
kan-vermek-kilo-aldirir-mi
Diyet ve Sağlıklı Yaşam

1 Tüp Kan Vermek Kilo Aldırır mı?

Yazan SEO İçerik
Haziran 5, 2023
Sekrol Şurup Nedir Ne İşe Yarar | Sekrol Öksürüğü Arttırır mı?
Sağlık

Sekrol Şurup Nedir Ne İşe Yarar | Sekrol Öksürüğü Arttırır mı?

Yazan Nurse Haber
Haziran 3, 2023
Jelgo Jel Nedir | Jelgo Jel Krem Ne İşe Yarar, Yan Etkileri Nelerdir?
İlaçlar

Jelgo Jel Nedir | Jelgo Jel Krem Ne İşe Yarar, Yan Etkileri Nelerdir?

Yazan İzmirist
Mayıs 31, 2023
Sonraki İçerik
Pirinç Unu Maması Nasıl Yapılır | Pirinç Unu Maması Günde Kaç Defa Verilir? Pirinç Unu Maması Kaç Aylık Bebeklere Verilir?

Pirinç Unu Maması Nasıl Yapılır | Pirinç Unu Maması Günde Kaç Defa Verilir? Pirinç Unu Maması Kaç Aylık Bebeklere Verilir?

Bir Cevap Yazın Cevabı iptal et

Unutmadan...

zirkonyum-kaplama-nasil-yapilir
Diş Sağlığı

Zirkonyum Kaplama Nasıl Yapılır? Zirkonyum Kaplama Aşamaları

Haziran 6, 2023
Jelgo Jel Ne İşe Yarar? Jelgo Krem Kas Gevşetci Mi?
İlaçlar

Jelgo Jel Ne İşe Yarar? Jelgo Krem Kas Gevşetci Mi?

Haziran 6, 2023
ankara-kizilay-meydani
Gezi

Ankara Kızılay Meydanı Özel Yurt Fiyatları | Ankara Yurt Rehberi

Haziran 6, 2023
Ali Başak Karatay Kimdir ­| Canan Karatay Eşi Ali Başak Karatay Ne İş Yapar?
Genel

Ali Başak Karatay Kimdir ­| Canan Karatay Eşi Ali Başak Karatay Ne İş Yapar?

Haziran 6, 2023
KULAKLARA FISILDAYAN O YAYINCI!
İnternet ve Sosyal Medya

KULAKLARA FISILDAYAN O YAYINCI !

Haziran 6, 2023
Avrupa Birliği (AB), Kripto Parada Kaldıraçlı İşlemleri Engellemek İstiyor
Kripto Para Dünyası

Avrupa Birliği (AB), Kripto Parada Kaldıraçlı İşlemleri Engellemek İstiyor

Haziran 5, 2023

Dikkat Çekenler

  • Trendler
  • Yorumlar
  • En sonuncu
Dilan Polat Kimdir? Dilan Polat Ne İş Yapar? Dilan Polat TV Programı Adı Nedir?

Dilan Polat Kimdir? Dilan Polat Ne İş Yapar? Dilan Polat TV Programı Adı Nedir?

Mart 14, 2023
Yalı Çapkını Kitabı Kimin Eseri? Yalı Çapkını Kitabı Sonu Nasıl Bitiyor?

Yalı Çapkını Kitabı Kimin Eseri? Yalı Çapkını Kitabı Sonu Nasıl Bitiyor?

Mart 14, 2023
Ürederm Lipo %10 Emülsiyon Nedir Ne İşe Yarar | Ürederm Krem Nasıl Kullanılır | Ürederm Nemlendirici Fiyat 2022

Ürederm Lipo %10 Emülsiyon Nedir Ne İşe Yarar | Ürederm Krem Nasıl Kullanılır | Ürederm Nemlendirici Fiyat 2023

Mart 14, 2023
Maderise Krem İçeriği Nedir? Maderise Nedir Ne İşe Yarar?

Maderise Krem İçeriği Nedir? Maderise Nedir Ne İşe Yarar?

Mart 15, 2023
Yalı Çapkını Kitabı Kimin Eseri? Yalı Çapkını Kitabı Sonu Nasıl Bitiyor?

Yalı Çapkını Kitabı Kimin Eseri? Yalı Çapkını Kitabı Sonu Nasıl Bitiyor?

8
Tayvan Drama Neden Kapandı ? Tayvan Drama Keşfet Sayfası Neden Açılmıyor?

Tayvan Drama Neden Kapandı ? Tayvan Drama Keşfet Sayfası Neden Açılmıyor?

2
BMW iX m60 elektrikli araç atılımında “Ben de varım!” dedi

2022 Elektrikli Otomobil Rüzgarları Estirecek!

2
Güneş’e Su Dökersek Ne Olacağını Biliyor musunuz? İşte Suya Karşı Güneş’in Tepkisi!

Güneş’e Su Dökersek Ne Olacağını Biliyor musunuz? İşte Suya Karşı Güneş’in Tepkisi!

1
zirkonyum-kaplama-nasil-yapilir

Zirkonyum Kaplama Nasıl Yapılır? Zirkonyum Kaplama Aşamaları

Haziran 6, 2023
Jelgo Jel Ne İşe Yarar? Jelgo Krem Kas Gevşetci Mi?

Jelgo Jel Ne İşe Yarar? Jelgo Krem Kas Gevşetci Mi?

Haziran 6, 2023
ankara-kizilay-meydani

Ankara Kızılay Meydanı Özel Yurt Fiyatları | Ankara Yurt Rehberi

Haziran 6, 2023
Ali Başak Karatay Kimdir ­| Canan Karatay Eşi Ali Başak Karatay Ne İş Yapar?

Ali Başak Karatay Kimdir ­| Canan Karatay Eşi Ali Başak Karatay Ne İş Yapar?

Haziran 6, 2023

Hukuksal Konular

  • Tümü
  • Hukuki ve Adli Konular
Hâkimler ve Savcılar Kurulu Nedir? Görevleri Nelerdir? Kimlerden Oluşur?

Hâkimler ve Savcılar Kurulu Nedir? Görevleri Nelerdir? Kimlerden Oluşur?

Mart 25, 2022
Evlilik Dışı Doğan Çocuk İçin Velayet Nasıl Belirlenir? Evlilik Dışı Çocuğun Velayeti Kime Aittir?

Evlilik Dışı Doğan Çocuk İçin Velayet Nasıl Belirlenir? Evlilik Dışı Çocuğun Velayeti Kime Aittir?

Mart 26, 2022
OKU Haber Dergi

© OKU Haber Dergi 2008 Gönüllülük esasıyla maddi kaygı taşımadan kullanıcısına doğru şekilde derlenmiş içerikler sunan OKU Haber YENİ formatıyla sizinle. İçeriklerimiz tavsiye ya da yönlendirme değildir. Kullanıcıya iyi vakit geçirmeyi hedefleyen derlemelerdir. 




• Email:
info@okuhaber.com •
iletişim@okuhaber.com ·  


Bu sitenin SEO çalışmaları SEO İçerik tarafından yapılmaktadır.

Kategoriler

  • Bilim Haberleri
    • Bilim Magazin
    • Biyoloji
    • Canlılar
    • Fizik
    • Jeoloji
    • Kimya
    • Tarih
    • Tıp
    • Uzay
  • Eğlence
    • Dizi Kıyafetleri
    • İlginc Konular
    • İnternet Dizileri
    • Komik Haller
    • Magazin
    • Mitoloji
    • Müzik Dünyası
    • Sinema Dünyası
    • Televizyon Dünyası
  • Ekonomi
    • Bankacılık İşlemleri
    • Borsa
    • Döviz
    • Emtia
    • Kredi
    • Kripto Para Dünyası
    • Piyasalar
  • Foto Galeri
  • Genel
  • İş Hayatı
    • E-Ticaret
    • İnşaat Sektörü
    • Kariyer
    • Nakliyat
    • Sanayi
  • Kadınca Konular
    • Gurme
    • İlişkiler
    • Kadın Modası
    • Makyaj ve Kişisel Bakım
  • Kültür & Sanat
    • Biyografi
    • Kitap
    • Kültürel Haberler
    • Sanat Dünyası
  • Life Style
  • Ordan Burdan
    • Dünyadan Haberler
    • Güncel
  • Otomobil Dünyası
    • BMW
    • Chevrolet
    • Citroen
    • Elektrikli Otomobiller
    • Fiat
    • Ford
    • Hyundai
    • Karavanlar
    • Kia
    • Lexus
    • Mercedes
    • Mini Cooper
    • Motosiklet
    • Nissan
    • Opel
    • Oto Bakım
    • Oto Magazin
    • Otomobil Piyasası
    • Peugeot
    • Renault
    • Seat
    • Skoda
    • Tesla
    • Toyota
    • Volkswagen
    • Volvo
    • Yerli Otomobil
  • Sağlık
    • Anne & Bebek
    • Diş Sağlığı
    • Diyet ve Sağlıklı Yaşam
    • Estetik
    • Hastalıklar
    • İlaçlar
  • Spor
    • Beşiktaş
    • Fenerbahçe
    • Futbol
    • Motor Sporları
    • Şampiyonlar Ligi
    • Trabzonspor
  • Teknoloji
  • Teknoloji Haberleri
    • Bilgisayar Dünyası
    • İnternet ve Sosyal Medya
    • Mobil Dünya
    • Oyun Dünyası
  • VİDEO GALERİ
  • Yaşam
    • Alısveris
    • Aşk Yaşam ve Kişilik Testleri
    • Astroloji
    • Dekorasyon
    • Dini Bilgiler
    • Eğitim
    • Evcil Hayvanlar
    • Faydalı Bilgiler
    • Gezi
    • Hobiler
    • Hukuki ve Adli Konular
    • Kişisel Gelişim
    • Oku Haber Öneriler
    • Rüya Tabirleri
    • Saatlerin Anlamı
    • Ürün İnceleme

Yeni Neler Var

Allah aşk baba Bilim Kurgu Bugün Ne Pişirsem covid Covid-19 Covid-19 salgını Dikkat dolar Elon Musk Fantastik Filmler finansal gelin gençlik Hamilelik iftar yemek tarifleri Kadın kadınlar kilo vermek Kim kripto para macera manşet manşet-2 Masterchef netflix otomobil oyun Pandemi Ramazan menüsü sahur tarifleri saç ekimi sevgi söz test türkiye uyku video yapay zeka Yaşam yemek tarifleri Çocuklar ölüm

Bunları Görmeden Geçme

zirkonyum-kaplama-nasil-yapilir

Zirkonyum Kaplama Nasıl Yapılır? Zirkonyum Kaplama Aşamaları

Haziran 6, 2023
Jelgo Jel Ne İşe Yarar? Jelgo Krem Kas Gevşetci Mi?

Jelgo Jel Ne İşe Yarar? Jelgo Krem Kas Gevşetci Mi?

Haziran 6, 2023
ankara-kizilay-meydani

Ankara Kızılay Meydanı Özel Yurt Fiyatları | Ankara Yurt Rehberi

Haziran 6, 2023
Ali Başak Karatay Kimdir ­| Canan Karatay Eşi Ali Başak Karatay Ne İş Yapar?

Ali Başak Karatay Kimdir ­| Canan Karatay Eşi Ali Başak Karatay Ne İş Yapar?

Haziran 6, 2023

Hedera Güncel  .   balkon mobilyası   ·  istikbal salon takımı ·  Fotoğraftan Kişi Bulma  · enizmir.com İzmir Şehir Rehberi

Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Bilim
  • Ekonomi
    • İş Hayatı
  • Otomobil
  • Teknoloji
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Kategoriler
    • Servisler
      • Haftanin Filmleri
    • Eğlence
    • Kültür & Sanat
    • Kadınca
    • Spor
    • VİDEO GALERİ
    • Foto Galeri
  • İletişim

Hedera Güncel  .   balkon mobilyası   ·  istikbal salon takımı ·  Fotoğraftan Kişi Bulma  · enizmir.com İzmir Şehir Rehberi

Tekrar hoşgeldiniz!

hesaba giriş yap

Şifreni mi unuttun ?

şifrenizi alın

Şifreyi sıfırlamak için ayrıntıyı girin

Giriş yap

Yeni Oynatma Listesi Ekle