Diyet ve Sağlıklı Yaşam

Esneme hareketleri, gün içinde ve uzun vadede sizlere neler kazandırıyor hiç merak ettiniz mi? Esneme hareketleri aslında sandığınızdan çok daha faydalı!Son 2 yıldır dünyanın gündemini sarsan koronavirüs her birimize gün içinde yaptığı...

Boyumuzun uzaması için ne yapmalıyız sorusu genelde gelişim evresinde olanların merak ettiği sorulardan birisidir.Çevresine göre kendini daha kısa bulan ya da anne ve babayı görerek kısa kalmak istemeyenler doğrudan boy uzatma yolları a...

Esansiyel mercanköşk yağı; sinirleri sakinleştirme, dolaşımı iyileştirme ve kalbi koruma yeteneği ile bilinir. Ayrıca öksürük, sindirim, depresyon, migren, baş ağrısı ve sinir hali için doğal bir ilaç olarak kullanılır. Ayrıca sabun...

Yaz aylarında en popüler aktiviteler açık hava aktiviteleridir. Henüz sezon açılmadan tatillerimizi festivaller, doğa yürüyüşleri, kültürel gezi rotaları ve daha bir sürü etkinlik ile planlamaya hazırlanıyoruz. Peki valiziniz de bu...

Hücresel Beslenme Nedir?Hücresel beslenme, vücudun günlük ihtiyaç duyduğu besinlerin, ne eksik ne de fazla miktarlarda tüketilmesini temel alan; düzenli ve sağlıklı beslenme yöntemidir. Hücresel beslenme, tam anlamıyla bir diyet p...

iherb Güvenilir Midir? iherb, 1996 yılından günümüze kadar yüzlerce ülkeye vitamin ve ek besin takviyesi satışında bulunan bir dünya markasıdır. www.iherb.com adresinde 600'den fazla marka ve bu markalara ait on binlerce ürün bulunm...

Çok eski zamanlarda tıp bu kadar gelişmiş değildi. Ve tıpın gelişmediği bu zamanlarda insanların tedavi yöntemleri de günümüzdeki gibi değildi. Bitkisel otlarla sağlıklarını kazanıyorlardı. Biz bugün sizler için Gaziantep’in Eyüpoğl...

Herkes genç ve güzel kalmak, asla yaşlanmamak ister. Maalesef henüz yaşlılığı durduran bir iksir de üretilmedi. Günümüzde yaşlanmanın etkilerinden kurtulmak ve daha güzel görünebilmek için çeşitli estetik ameliyatları ve türlü kozme...

Probiyotikler sindirim problemleri ile savaşmada, bağırsakların sağlıklı bir yapıya sahip olmasında, kanser riskini azaltmada ve özellikle kadınlarda genital problemler ile karşılaşılmamasında oldukça önemli bir role sahipler. Bağır...

Türkiye'de kedi otu olarak bilinen Valerian, yıllar boyunca şifalı bitki özelliği taşımıştır. Vücudu rahatlatarak, derin bir uyku vermesiyle tanınır. Sakinleştirici ve yatıştırıcı özelliğiyle bilinen Valerian Çayı Nedir? Faydaları N...