kilo almamak için

Corona virüs salgının bir pandemi halini alması ile tüm dünyada kendini göstermesiyle ve buna bağlı olarak yasakların ortaya çıkmasıyla beraber herkes mutfağa daha yakın hale geldi. İşte, bu dönemlerde kilo almamak için  uymanı...

Kışın kilo almamak ruhsal açıdan problem nedeni olabiliyor. Soğuk havada vücudunuz otomatik şekilde kendisini enerji depolamaya yönlendirir ve bu da kışın kilo almak diye bir endişe doğurur.  Bazı önlemler alarak abartılı kilo alma ...