Tahin Yağı Ne İşe Yarar | Tahinin Üstündeki Yağ Neye Yarar?  

Tahin yağı ne işe yarar? Kış aylarında sofralarımızdan eksik etmediğimiz tahinin envai çeşit faydası bulunduğunu belirtmeliyiz. Özellikle üzerine çıkan yağı her derde devadır. Tahin yağı ne işe yarar? Tahin yağını nasıl tüketebilirim? Tahin yağının kullanım alanları neler?  

Tahin Yağı Ne İşe Yarar? Tahin Nedir Ne İşe Yarar?  

Tahin nedir ne işe yarar? İlk olarak tahinin ne olduğundan neyden elde edildiğinden genel olarak bahsedelim. Tahin susam taneciklerinin ezilmesiyle elde edilmektedir. Pekmezle karıştırılarak tüketilen tahin yemeklere katılabileceği gibi tek başına da yenebilir.  

1- Tahin Yağı Cilde Sürülür mü? Tahin Yağı Direkt Yüze Sürülür mü? 

Tahin yağı ne işe yarar? Tahin yağının cilde faydaları olduğu söyleniyor. Peki, bu doğru mu? Tahin yağının içerisinde bol miktarda omega-3 ve omega-6 bulunmaktadır. Tahin içeriği bakımından protein, kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir deposudur.  

Yoğun oranda E vitamini içeren tahin yağı cilde uygulandığında cildi nemlendirir ve derinlemesine besler. Kuruyan cildin hızlı bir şekilde yenilenmesine ve nemlendirilmesine yardımcı olur. 

Lekelerde, güneş ışınlarının neden olduğu çillerde, güneş yanıkları ve gözaltı morluklarında tedavi amaçlı kullanılabilir. Düzenli ve uzun süreli kullanımlarda işe yaradığı görülmüştür. Düzenli kullanımda cilt parlak ve gergin bir görünüme kavuşur. 

Tahin yağı ne işe yarar? Tahin yağı cilde doğrudan uygulanabilir. Tahriş etmesi beklenmeyen bu yağın alerjik etkilere neden olma yüzdesi oldukça düşüktür.  

2- Tahin Yağı Yaralara İyi Gelir mi? Tahin Yağı Göğüs Ucuna Sürülür mü? 

Tahin yağı antienflamatuar etkisi ile ön plana çıkıyor. Bu nedenle iltihap giderme, iltihap oluşumunu önlemeye yardımcıdır. Yaralarda oluşan kızarıklık ve yanma etkilerini azaltır. Ağrıyı hafifletir. 

Tahin yağı yanıklara uygulanabilir. Hemen uygulandığında yoğun ısının neden olduğu kabarmalar oluşmayacaktır. Lohusa kadınlar içinde önerildiği bilinmektedir. Düzenli olarak göğüs uçlarına uygulanırsa yara oluşumu ve hassasiyetin önüne geçilebilmektedir.  

3- Tahin Yağı Basura İyi Gelir mi? 

Tahin yağı ne işe yarar? Tahin yağı basura doğrudan sürülmez. Önerilen bir durum olmadığından yalnızca doktor izni ile kullanmalısınız. Ancak tahin yağını aç karna içerseniz, sindirim sistemi düzenleneceğinden kabızlık sorunu yaşamazsınız.  

4- Tahin Yağının Saça Faydaları Neler? 

Tahin yağı saç içinde uygulanabilir. Peki saçta tahin yağı ne işe yarar? Saçı derinlemesine besleyen bu yağ kuru görüntüyü önler. Kepek oluşumunu minimuma indirgerken, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur. 

Saç telleri hızlı bir şekilde güçlenirken, canlı ve parlak bir görüntü oluşur. Uzun süreli kullanımlarda saçın daha hızlı uzadığı görülebilecektir.  

5- Tahin Nasıl Tüketilmeli? Tahin Yağının Mideye Yararı Var mı? 

Tahin yağı ne işe yarar konusu bununla sınırlı değildir. Tahin yağının vücuda faydaları konusunda şu bilgilere ulaşılabilir; 

• Bağışıklığı güçlendirir. 

• Kolesterol seviyesini düzenler. 

• Kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. 

• Kan basıncını düşürür. 

• Beyin gelişimini destekler. 

• Antikanser özelliği bulunduğu bilinmektedir. 

• Karaciğer ve böbrek fonksiyonlarını düzenler. 

• Cilt sağlığını iyileştirir. 

• Enerji veren yönü sayesinde günlük hayata kolaylık sağlar. 

• Enerji vermesi ve besin içeriğinin fazla oluşu nedeniyle diyet sürecinde tüketilir. 

• Stresin vücut üzerindeki olumsuz etkilerini azaltır. 

• Aç karna tüketildiğinde mide rahatsızlıklarının oluşumunu önler.  

6- Tahin Yağı Yemeklerde Kullanılır mı? 

Tahin yağı ne işe yarar? Tahin geçmişten günümüze pekmeze katılarak tüketilir. Böylece yağından yararlanmakta mümkün olur. Bal veya reçel gibi tatlı gıdalarla karıştırılarak kahvaltılarda tüketilebilir. Tahin yağının diğer tüketim şekillerini şöyle paylaşabiliriz; 

• Özellikle Akdeniz bölgesinde salata ve mezelerde sıkça kullanılır. Tahin, limon suyu, sarımsak ve yağ ile karıştırılarak salata sosu hazırlanır. Mutfağımızın vazgeçilmezi olan humus yüksek miktarda tahin içerir. 

• Tahin dondurma, yoğurt ve süte eklenerek sağlıklı bir ara öğün haline getirilebilir. 

• Protein barlara, keklere, kurabiyelere eklenerek besleyiciliğinden faydalanılır. 

• Helva yapımında ana bileşen olarak kullanılır. 

• Smoothie ve içeceklere eklenerek tüketimi sağlanabilir.  

Baskın bir tat olmaması sebebiyle isterseniz yemeklere de ekleyebilirsiniz. Ancak yemeğin tadını bozmaması adına az olarak eklemeniz önerilmektedir.  

7- Tahin Yağı Ne İşe Yarar? Organik Tahin Yağı Nerede Bulunur? 

Tahin yağı ne işe yarar? Tahin yağının saymış olduğumuz tüm bu faydalarından yararlanabilmeniz için organik bir tahin tüketmeniz gerekecektir. Organik tahinler aktarlarda, kapsamlı ürün seçeneği bulunan süpermarketlerde, online platformlarda bulunmaktadır.  

İlgili Yazı: Hint Yağı Faydaları Neler | Hint Yağı Nereye Sürülür? Yüzüme Hint Yağı Sürersem Ne Olur? 

8- Organik Tahin Fiyatları Neler? Yalnızca Tahin Yağı Satılır mı? 

Tahin yağı ne işe yarar? Tahin yağı genellikle ayrı olarak satılmıyor. Bu nedenle bir tahin almanız gerekecektir. Tüm tahinlerin yağı üzerinde biriktiğinden kapağını açtıktan sonra bir kaşık yardımıyla yağını alabilir, bu şekilde kullanım sağlayabilirsiniz. 

 Tahin yağı fiyatları alacağınız tahinin markası, gramajı gibi detaylara bağlı olarak değişir. Sıklıkla bu ürünü 150-500 TL aralığında satın alarak kullanım sağlayabilirsiniz. 

Organik tahin modelleri, özellikleri ve fiyatları için buraya bakabilirsiniz.