Ayak Bakımınızda Dikkat Edilmesi Gereken 5 Husus !

Ayak bakımı kadın-erkek herkesin ihmal etmemesi gereken konular arasında yer almaktadır. Özellikle kış aylarının yaklaştığı bugünlerde ayakkabının içi...

Ayak Bakımınıza Önem Gösterin!
pedikür
+3
Haber albümü için resme tıklayın
Ayak bakımı kadın-erkek herkesin ihmal etmemesi gereken konular arasında yer almaktadır. Özellikle kış aylarının yaklaştığı bugünlerde ayakkabının içinde saatlerce kalan ayaklarda zamanla çatlaklar, egzamalar ve başka rahatsızlıklarla karşı karşıya gelmenize neden olur. Sizde, Ayak Bakımınıza Önem Verin! Nasıl bakım yapacağım diye düşünüyorsanız, cevabını öğrenmek için okumaya devam edin.

Ayak Bakımında Genel Uygulamalar

[caption id="attachment_182763" align="alignnone" width="1280"] Ayak Bakımınızda Dikkat Edilmesi Gereken 5 Husus ![/caption] Ayaklarınızın daha güzel görünmesi için ayak bakımının ilk ve en temel şartı pedikürdür. Pedikür yapmak, hem ölü hücre tabakasının vücuttan atılmasını hem de daha bakımlı ayaklara sahip olmanızı sağlar. Pedikür yaptığınız takdirde ayaklarda oluşan nasır, çatlak ve tırnak batması gibi sorunlardan kısa zaman içerisinde kurtulabilirsiniz. Pedikürünüzü bir güzellik merkezinde yaptırabileceğiniz gibi evde kendiniz de yapabilirsiniz. Lakin doğru sırayı izlemek şarttır.

Doğru Pedikür Nasıl Yapılır?

Öncelikle ayaklarınızı sabunlu suyun içerisinde yarım saat kadar bekletin. Ayaklarınızın nemini aldıktan sonra, ayak törpüsü yardımıyla ölü derilerinizi alın. Bu işlemi birkaç kez ard arda tekrarlayın. Daha sonra tırnak etlerinizi törpünün ucuyla geriye doğru itin. Bir pens ya da tırnak makası yardımıyla etlerinizi dikkatli şekilde kesebilirsiniz. Tırnaklarınızı şekillendirdikten sonra tırnak yüzeyinizi de ona özel törpüyle düzenleyin. Daha sonra da ayaklarınızın üst derisinin de pürüzsüz olması amacıyla ayaklarınıza peeling kremi sürün. Ayaklarınızı iyice ovaladıktan sonra yıkayın. Daha sonra da ojenizi sürünüz.

Ayaklarınız Sürekli Şişiyor Mu?

Kuruyan, çatlayan ve sık sık şişen ayaklarınız için ayak bakımı yapmak iyi olacaktır. Ayaklarınız sürekli şişiyorsa bitki banyoları sizin için yerinde olacaktır. Bitki banyosu için ihtiyacınız olan malzemeler bir litre su, iki avuç papatya ve bir adet limon kabuğu. Hepsini birden kaynatarak soğumaya bırakın. Ayaklarınızı da bu suyun içerisinde yarım saat bekletin. Ayaklarınızdaki şişlerin indiğini ve ayak derinizin canlandığına şahit olacaksınız. Daha çok cildi kuru olan kişilerin en büyük problemi olan çatlaklar genellikle topuk ve ayak tabanında görülmektedir. Ayakları yıkadıktan sonra kurulamamak, yalın ayak gezmek, ayağına küçük terlik giymek gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan ölü deriyi her banyodan sonra ponza taşıyla temizleyin. Çatlak bölgelerden kurtulmak için de gün içerisinde jojoba yağı ve e vitamini bulunduran nemlendiricilerle ayaklarınızı nemlendirin. Çatlaklarınızdan tamamen kurtulana kadar sürekli çorap giymeyi de ihmal etmeyin.

Nasırlardan Kurtulun...

Açık ayakkabılar ya da terlikleri nasırlı ayaklarla giymek hoş bir görünüm olmayacaktır. Eğer nasırlar size çok bir ağrı vermiyorsa pedikür yaptırarak bu sorundan kurtulabilirsiniz. Ancak nasırlarınız size ağrı veriyorsa mutlaka özel nasır bakımları yaptırmanız gerekir. Ayaklarınızda nasır oluşmasını engellemek için her banyodan sonra ayaklarınızı nemlendirin. Geniş tabanlı olan yumuşak derili ayakkabılar giyin.

Tırnaklarınızda Ojelerin Uzun Süre Kalması İçin Öneriler

  Ayak bakımınız için doğru günü seçmelisiniz. Tırnak bakımınızı yaptığınız gün oje sürmemeye özen gösterin. Özellikle tırnak etlerinizi ve kenarlarını temizlediğiniz gün oje sürmeyin. En iyisi bu işi tırnak bakımından bir gün sonraya bırakın. Oje sürmeden önce dikkat etmeniz gereken en önemli şey öncelikle koruyucu baz kullanmanızdır. Arkasından ojeyi tek kat sürerek bekleyin. İkinci katı sürdükten sonra 5 dk daha bekleyin. İyi kurumuş oje daha sağlam ve daha uzun süre gidecektir.

13 Eki 2019 - 16:24 - Güncel --- Okunma


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak OKU HABER Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan OKU HABER hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler OKU HABER editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı OKU HABER değil haberi geçen ajanstır.




Anket Erken seçim olsa hangi adaya oy vermeyi düşünürsünüz?