Anne Bebek Sağlığı için Takip Edebileceğiniz Kaynaklar

Her kadın şüphesiz ki anne olacağını öğrendiği gün sevinçle beraber bir panik hali yaşar. Aklında bir sürü soru işareti oluşur.

Anne Bebek Sağlığı için Takip Edebileceğiniz Kaynaklar

Anne bebek sağlığı hakkında bilgi sahibi olmak oldukça önemlidir. Çünkü her anne adayının onu bekleyen süreçler ile ilgili pek çok soru işareti vardır: Anne olmaya gerçekten hazır mıyım? Yeterli olabilecek miyim? Tüm bu sorular oldukça doğaldır ve annelik içgüdüsünden kaynaklanır.

Anne Karnındaki Bebeğin Sağlıklı Olması En Önemlisi

Anne karnındaki bebeğin sağlıklı olabilmesi için anne adayının kendini fiziksel ve psikolojik anlamda olumlaması gerekir. Tüm olumsuz ihtimalleri bir kenara atarak kendini bebeğine ve onun sağlığına odaklamalıdır. Peki, anne bebek sağlığı için hangi konulara dikkat etmelidir? Neler yapmalıdır? Anne karnındaki bebeğin sağlıklı olması için yapılması gerekenler listesi eş dost akraba derken herkes tarafından uzun uzun verilebilir. Ancak asıl önemli olan, annenin hamilelik süreciyle ilgili kendini bilinçlendirmek için çeşitli kaynaklardan okumalar yapmasıdır. Bebeğinin gelişim dönemlerinin özelliklerini bilmeli ve hangi ay içerisinde ise ona uygun şekilde hayatını şekillendirmelidir.

Süreç İçerisinde Rehber Niteliği Taşıyan Kaynaklar

Anne ve bebek sağlığı üzerine hamilelik sürecinizde okuyabileceğiniz kitaplar için Ayşe Önder'in kaleme aldığı "Hamilelik Doğum ve Bebek Bakım" kitabı iyi bir rehber olabilir. Ayrıca Saniye Bencik Kangal'ın kaleme aldığı "Korkma İyi Bir Annesin" kitabı  ve  son olarak Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Banu Çiftçi'nin "Hamilelik Doğum" kitabı alternatifler arasında olabilir. Anne-babalar için bebek ruh sağlığı rehberi en büyük ihtiyaçlardan biri olabilir. Annenin bebek dünyaya geldikten sonra faydalanabileceği  Çocuk Gelişim Uzmanı ve Oyun Terapisti Özge Selçuk Bozkurt'un "Çocuğumla Evdeyim 0-12 Ay Gelişim Takipli Oyunlar" kitabı yine anneler için rehber niteliğindedir. Aynı zamanda Özge Selçuk Bozkurt'un kaleme aldığı yazıların bulunduğu www.ozgeselcukbozkurt.com sitesi ziyaret edilebilir.  

Hamilelik Süreci ve Babalar

Annenin tüm kendini geliştirme çabaları yaşadığı değişimlerle ve muhtemel lohusalık dönemi depresyonu ile başa çıkması bireysel gibi görünse hamilelik süreci ve babalar da oldukça önemli bir konu. Kimi zaman anneler kadar kısa zaman içerisinde duygusal bir bağ içerisine giremiyorlar ve kimi zaman bu davranışları ilgisizlik olarak nitelendiriliyor. Bu tarz çatışmalara sebebiyet vermemek için hazırlık ve eğitim süreçlerine olabildiği kadar baba adaylarını dahil etmek süreci hızlandırmada önemli bir adım olabilir.

Anne ve Babalar için Ruh Sağlığı Rehberi

Bebek ruh sağlığı anne ve babalar için önemli konulardan biri konu hakkında bilinçlenmek hamilelik sürecinde olduğu gibi okuyup kendini geliştirmekle mümkün. Sevgili Koray Karabekiroğlu kaleminden "Anne Babalar İçin Bebek Ruh Sağlığı Rehberi" ve "Bebeğin Ruhsal Gelişimi Bebeğinizi Gerçekten Anlıyor musunuz?" kitapları bu bağlamda başucu kitabı olabilecek niteliktedir.

19 Tem 2019 - 18:10 - Sağlık --- Okunma


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak OKU HABER Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan OKU HABER hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler OKU HABER editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı OKU HABER değil haberi geçen ajanstır.




Anket Türkiye Corona Önlemlerini Azaltmakta Erken mi Davrandı?