Kemik Erimesi Nedir?

Kemik erimesi kemik yapısında var olan kalsiyum oranının azalmasıyla meydana gelen sağlık problemidir. Kemik erimesi “osteoporoz” olarak da bilinmektedir.

Kemik Erimesi Nedir?
Kemik Erimesi Nedir?
+2
Haber albümü için resme tıklayın

Kemik erimesi kemik yapısında var olan kalsiyum oranının azalmasıyla meydana gelen sağlık problemidir. Kemik erimesiosteoporoz” olarak da bilinmektedir. Kemik erimesi kemik kırılmalarına kadar birçok sağlık problemlerini de beraberinde getirir. Kemik erimesi yaş almakla orantılı olarak artış gösterir. Yani yaş ilerledikçe kemik erimesinin görülme durumu da artış gösterir. Kemik erimesi kadınlarda, erkeklere göre daha çok görülmektedir. Bunun nedeni ise menopoz döneminden sonra östrojen hormonunun azalmasına bağlıdır. Kemik erimesi riski altında olan bazı hasta profilleri bulunur. Bu hasta profilleri aşağıdaki gibi sıralanabilir;

  • Menopoz dönemindeki kadınlar
  • 60 yaş ve üzeri kişiler
  • Günlük fiziksel aktiviteleri yetersiz olan kişiler
  • Alkol ve sigara kullanan kişiler
  • Kalsiyum içeren besinleri az tüketen kişiler
  • Kemik dokusunu etkileyen ilaç kullanan hastalarda kemik erimesi görülme durumu daha fazladır.

Kemik Erimesi Belirtileri

Kemik erimesi menopoz döneminde hormonların değişmesi nedenine bağlı olarak kadınlarda görülme olasılığı daha yüksektir. Kemik erimesinin belirtileri aşağıdaki gibi sıralanabilir;

  • Omurga ve sırt ağrıları
  • Kemik kırılmaları
  • Boy ölçüsünün kısalması
  • Bel bölgesinde ağrı
  • Kalça kemiğinde kırıkların olması
  • Omurga ve kaburga kemiklerinde kırıklar
  • Sırtta görülen kamburlaşma durumu
  • Omuz hatların yuvarlak görünüme gelmesi
  • El ve ayak bileklerinde kırıklar kemik erimesi belirtileri arasında yer alır. Bu belirtilerin birçoğu vücut tarafından onarılırken, kemik erimesinin bulunduğu hastalarda vücut kendi kendini onaramaz hale gelir.

Kemik Erimesi Neden Olur?

Kemikler kendi kendini orana yapıdır. Ancak, yaş ilerledikçe kemik kendi kendini üretemez hale gelemez. Böylece kemik erimesi hastalığı görülmeye başlar. Bu durum çeşitli beslenmeme ve yeterli mineral, vitaminleri vücuda alınmamasıyla da meydana gelen bir durumdur. Kemik erimesinin nedenler aşağıdaki gibi sıralanabilir;

  • Yeteri kadar kalsiyum, fosfor ve D vitaminini vücuda alamamak
  • Menopoz döneminde olmak
  • İlerleyen yaş
  • Genetik ve çevresel faktörler
  • Tiroid hormonlarındaki düzensizlik
  • Cinsiyete bağlı hormonların düzensizliği
  • Menopoza girmeden önce yumurtalıkların alınması
  • Kemik erimesine neden olacak ilaçların kullanılması
  • Sigara ve alkol kullanmak
  • Günlük egzersizlerin yetersizliği
  • Adrenal bez hastalıklarına sahip olmak gibi durumlar kemik erimesi nedenleri arasındadır.

Kemik Erimesini Önlemek için Ne Yapmalıyız?

Kemik erimesi kemiklerin kendi kendini onaramaması durumlarına bağlı olarak meydana gelir. Kemiğin kendi kendini onarabilmesi için vitamin, mineral içeren ve çeşitli besinler içeren günlük beslenme düzenine bağlı olarak önlemek mümkündür. Ancak kemik erimesini engellemek için D vitamini takviye almak oldukça önemlidir.  D vitamini, yağda çözünen bir vitamin çeşidi olarak bilinse de aslında bir hormon türü kategorisinde yer alır. İnsan sağlığı üzerinde, anne karnında başlayarak ve yaşamı süresince devam eden, vücut gelişimini olumlu etkileyen bir hormon çeşitidir. D vitaminin vücut üzerinde etkili rol oynar. Vücut sağlığı için çok önemli olsa da en önemli rolü kemik sağlığı üzerindedir. D vitaminin kemik sağlığı üzerindeki etkilerden bazılarını aşağıdaki gibi sıralayabiliriz;

  • Gıdalarla alınan kalsiyum ve fosforun emilimini arttırmaktadır.
  • Kalsiyum ve fosfor dengesini sağlar.
  • Kemik büyümesi, kıkırdak sertleşmesine ve kemik hastalıkları üzerinde tedavi edici etkisi vardır.

gibi etkiler D vitaminin vücut sağlığı üzerindeki rolünü ortaya koyar.

02 Ara 2021 - 15:01 - Sağlık --- Okunma

Son bir ayda okuhaber.com sitesinde 296.347 gösterim gerçekleşti.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak OKU HABER Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan OKU HABER hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler OKU HABER editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı OKU HABER değil haberi geçen ajanstır.


Hızlı Bul - Tanıtım Yazısı