Ağız ve Diş Sağlığı için Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ağız ve diş sağlığı, genel sağlık durumunuzun önemli bir parçasıdır. Kötü ağız hijyeni diş boşluğuna ve diş eti hastalıklarına yol açabilir.

Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Gerçekler

Diş boşlukları ve diş eti hastalıkları çok yaygındır.
  • Okul çocuklarının yüzde 60 ila 90'ı en az bir diş boşluğuna sahiptir.
  • Yetişkinlerin yaklaşık yüzde 100'ünde en az bir diş boşluğu vardır.
  • 35 ila 44 yaş arası yetişkinlerin yüzde 15 ila 20'si şiddetli diş eti hastalığına sahiptir.
  • Dünyada 65 ila 74 yaş arasındaki kişilerin yaklaşık yüzde 30'unun doğal dişi kalmadı.
  • Çoğu ülkede, her 100.000 kişiden 1 ila 10'unda oral kanser vakası vardır.
  • Oral hastalık yükü, yoksul veya dezavantajlı popülasyon gruplarında çok daha yüksektir.
Ağız ve diş sağlığı için atabileceğiniz birçok adım var.

Ağız ve Diş Sağlığı için Neler Yapılmalı?

  • Günde en az iki kez florürlü diş macunu ile dişlerinizi fırçalamalısınız.
  • Günde en az bir kez diş ipi kullanmalısınız.
  • Şeker alımınızı azaltmalısınız.
  • Meyve ve sebzelerde yüksek diyet yapmalısınız.
  • Tütün ürünlerinden kaçınmalısınız.
  • Florlanmış su içmemelisiniz.

Ağız ve Diş Sağlığı Problemlerinin Belirtileri

Diş hekiminizi ziyaret etmek için semptomlar oluşana kadar beklememelisiniz. Yılda iki kez dişçiye gitmek genellikle herhangi bir semptom ortaya çıkmadan bir problemin fark edilmesini sağlar. Diş sağlığı sorunlarının aşağıdaki belirtilerinden herhangi birini yaşarsanız, diş hekiminizi en kısa sürede görmek için bir randevu almanız gerekir:
  • Ağızda bir veya iki hafta boyunca iyileşmeyen ülser, yara veya hassas bölgeler
  • Fırçalama veya diş ipi kullanımından sonra kanama veya şiş diş etleri
  • Kronik kötü nefes
  • Sıcak ve soğuk sıcaklıklara veya içeceklere karşı ani hassasiyet
  • Ağrı veya diş ağrısı
  • Gevşek dişler
  • Geri kalan diş etleri
  • Çiğneme veya ısırma ile ağrı
  • Yüz ve yanak şişmesi
  • Çenenin tıklanması
  • Kırık veya kırık dişler
  • Sık ağız kuruluğu
Bu semptomlardan herhangi birine yüksek ateş ve yüz veya boyun şişliği eşlik ediyorsa, acil tıbbi tedavi almalısınız. Ağız sağlığı sorunlarının belirtileri için ağız sağlığı için yapılması gerekenler adlı başlığı okumalısınız. Ağız sağlığı için yapılması gerekenler
  • Dişlerinizi günde en az iki kez florürle fırçalayın.
  • Günde en az bir kez diş ipi
  • Dişlerinizi altı ayda bir diş hekimi tarafından temizletin.
  • Tütün ürünlerinden kaçının.

09 Tem 2019 - 15:00 - Sağlık --- Okunma


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak OKU HABER Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan OKU HABER hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler OKU HABER editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı OKU HABER değil haberi geçen ajanstır.




Anket Türkiye Corona Önlemlerini Azaltmakta Erken mi Davrandı?