Lökoniki Nedir, Neden Olur | Tırnaktaki Beyaz Lekeler Nasıl Geçer?

Lökoniki nedir? Tırnaktaki beyaz lekeler neden olur, nasıl geçer? Lökoniki için nasıl beslenmeli? İşte, lökoniki ne demek ve merak edilenler...

Lökoniki Nedir, Neden Olur | Tırnaktaki Beyaz Lekeler Nasıl Geçer?
Lökoniki Nedir, Neden Olur | Tırnaktaki Beyaz Lekeler Nasıl Geçer?
+3
Haber albümü için resme tıklayın

Lökoniki nedir, lökoniki ne demek diye merak ediyor olabilirsiniz çünkü bu sağlık sorununun toplumda kullanılan yaygın adı; tırnaklardaki beyaz lekelerdir. Zararsız bir sağlık sorunu olan bu lekeler, nedeni tespit edildiğinde kısa süre içerisinde geçmektedir. Ancak uzun süre tırnaktaki beyaz lekeler geçmiyorsa dermatoloji uzmanından yardım alınmalıdır.

Lökoniki Nedir? Lökoniki Ne Demek?

Sürekli veya dönemsel olarak tırnaklarda tırnaklarda görülen beyaz lekelere tıp dilinde verilen isim lökoniki olarak karşımıza çıkmaktadır. Kimi zaman noktalar şeklinde, kimi zaman da çizgiler şeklinde tırnakta oluşan beyaz lekeler çeşitli nedenlerden dolayı kaynaklanabilmektedir. Bir sağlık sorununun varlığına işaret eden bu beyaz lekeler toplumda yaygın olarak görülmektedir. Ancak her ne kadar bir sağlık sorununa işaret etse de genellikle zararsızdır.

Lökoniki Sebepleri Nelerdir?


Tırnaklar üzerindeki beyaz nokta veya beyaz çizgi oluşumuna verilen isim olan lökoniki nedenleri çeşitlidir. Tırnaktaki beyaz leke oluşumunun en yaygın nedeni ise tırnak yatağının zarar görmesidir. Yani; tırnağa alınan darbe sonucunda tırnakta beyaz leke oluşabilmektedir. Bunun dışında lökoniki nedenleri şunlardır:

  • Protein eksikliği
  • Alerjik reaksiyon
  • Tırnağın yara alması
  • Mineral ve vitamin eksikliği
  • Tırnak mantarı

  • Diğer hastalıklar

  • Kullanılan ilaçların yan etkisi

1 – Protein Eksikliği

Tırnakta beyaz leke nedenleri arasında yer alan protein eksikliği, beslenme kaynaklıdır. Eğer yeteri kadar protein içerikli beslenilmiyorsa tırnakta beyaz leke oluşumu gözlemlenebilmektedir. Ancak beslenme rutini de yeteri kadar proteine yer verilirse kısa zaman içinde bu lekeler yok olacaktır.

Protein eksikliği nedeniyle tırnakta çizgiler halinde beyaz leke görünüyorsa tırnakla beraber uzamayacak ve kaybolmayacaktır. Çünkü bu beyaz leke tırnak üzerinde değil, tırnak yatağındadır.

2 – Alerjik Reaksiyon

Lökoniki sebepleri arasında alerjik reaksiyon da bulunmaktadır. Kullanılan bir kozmetik ürünü veya temizlik ürünü nedeniyle tırnakta beyaz lekeler oluşabilmektedir. Bu lekelerin en yaygın nedeni de tırnağın nefes almasını engelleyen uzun süreli oje kullanımıdır. Tırnaktaki beyaz bölge, oje, aseton, besleyici yağlar ve benzeri ürünler nedeniyle oluşabilmektedir.

3 – Tırnağın Yara Alması

Lökoniki sebepleri içinde tırnak bölgesinin darbe alması ve yaralanması da bulunmaktadır. Özellikle tırnak kökünün darbe alması, tırnaktaki beyaz leke oluşumuna neden olabilmektedir. Bununla birlikte kişisel bakım uygulamalarından biri olan manikür de Lökoniki nedeni olmaktadır. Her ne kadar kişisel bakım için manikür tercih edilse de zamanla tırnağın hasar alması söz konusudur.

4 – Mineral ve Vitamin Eksikliği

Vitamin ve mineral eksikliği de tırnakta beyaz çizgi ve nokta oluşmasına yol açmaktadır. Bu mineral ve vitaminler arasında en önemlisi kalsiyum ve çinkodur. Dolayısıyla çinko ve kalsiyum eksikliği tırnakta beyaz leke görülmesine neden olabilmektedir. Ancak her ne kadar toplumumuzda kalsiyum eksikliği nedeniyle tırnakta leke oluşumu olduğu söylense de bu bilimsel olarak kanıtlanmış değildir.

5 – Lökoniki Tırnak Mantarı Belirtisi Olabilir


Tırnak mantarı, tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunudur çünkü tedavi edilmediği zaman yayılabilmektedir. Bu nedenle uzun süreli olarak tırnakta beyaz leke gözlemlendiğinde mutlaka dermatoloji birimine başvurulmalıdır. Çünkü tırnak mantarı, tırnakta sarı ve beyaz leke ile belirti verebilmektedir.

6 – Tırnaktaki Lekeler Ciddi Hastalıkların Habercisi Olabilir


Genel olarak tırnak lekeleri ciddi hastalıklara işaret etmez ve kolay tedavi edilebilir ancak nadiren de olsa ciddi hastalıkların habercisi olabilmektedir. Örneğin; karaciğerin ve böbreğini hastalanma belirtisi olarak tırnakta lekeler gelişebilmektedir. Anemi de bu lekelenmelere yol açabilmektedir. Bu sebeple belirtiler takip edilmeli, uzun süreli olarak dengeli ve yeterli beslenmeye, tırnak bakımına özen göstermeye rağmen iyileşme sağlanmıyorsa uzman doktora başvurulmalıdır.

Lökoniki Nasıl Geçer | Tırnaktaki Beyaz Lekeler Nasıl Geçer?


Tırnaktaki beyaz lekelerin nasıl geçeceğini belirleyebilmek için öncelikle yaşanan lökoniki nedenleri belirlenmelidir. Bu da basit bir kan tahlili ile anlaşılabilmektedir. Az önce de belirttiğimiz üzere tırnakta beyaz leke, protein, kalsiyum ve çinko eksikliğinden dolayı yaşayabilmektir. Bu lekelerin yok edilmesi için de beslenme alışkanlıkları değiştirilmelidir. Genel olarak tırnakta lökoniki oluşumunu gidermek için yapılması tavsiye edilenler şunlardır:

  • Başta çinko olmak üzere mineraller yönünden zengin beslenilmelidir
  • Kullanılan kişisel bakım ürünlerinin zararsız olduğundan ve alerjik reaksiyon neden olmadığından emin olunmalıdır
  • Uzun süre oje kullanımı yapılmamalı, tırnağın yeteri kadar hava almasına olanak tanınmalıdır
  • Protein eksikliği yaşanıyorsa, protein içerikli besinler tüketilmelidir
  • Kalsiyum eksikliği yaşanıyorsa kalsiyum içerikli besinler tüketilmelidir
  • Tırnaklar sürekli olarak temiz tutulmalıdır
  • Temizlik ürünü kullanırken koruyucu eldiven kullanılmalıdır
  • Günlük A vitamini ihtiyacı doğal besinlerden karşılanmalıdır
  • Demir bakımından zengin beslenilmelidir
  • Günlük C vitamini ihtiyacı karşılanmalıdır
  • Tırnaklar gün içinde birkaç kez nemlendirilmelidir

Tırnaktaki Beyaz Lekeler için Ne Yenmeli?


Bilimsel olarak kanıtlanmamış olsa da tırnakta beyaz leke oluşumunun nedenlerinden birinin kalsiyum eksikliği olduğu toplumda kabul edilmiştir. Bu nedenle kalsiyum açısından zengin besinlerin tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Ancak kalsiyum eksikliği kadar kalsiyum fazlalığı da sağlık sorunlarına yol açmaktadır. Bu nedenle kan değerlerine bıktırmadan, bilinçsiz olarak kalsiyum ağırlıklı beslenmek ve kalsiyum takviyesi almak tavsiye edilmemektedir.

Tırnakta beyaz leke oluşumuna engel olmak için mineral ve vitaminler bakımından zengin beslenmeye dikkat edilmelidir. Bunun için de fındık, ceviz gibi kuruyemişlerin, brokoli, ıspanak gibi yeşil sebzelerin sık yenmesine özen gösterilmelidir. Yeterli protein ve kalsiyumun alınması için de ev yapımı doğal yoğurt, peynir ve kırmızı et tüketilmelidir.

Bonus: Tırnakta Beyaz Leke Olmaması için Bu Bakımları Uygulayın!


Zeytinyağı E vitamini bakımından oldukça zengindir. Neredeyse her sağlık sorununa bir yararı bulunan zeytinyağının tırnaklara da büyük yararı vardır. Tırnakların bakımı ve nemlendirilmesi için doğal zeytinyağından yararlanabilirsiniz. Bir pamuğa zeytinyağı döküp, pamukla tırnaklarınızın üzerine sürüp 10-15 dakika bekleterek bakımınızı kolaylıkla tamamlayabilirsiniz.

Zeytinyağı ile tırnak bakımı dışında tamamen doğal ve masrafsız bir başka bakım daha yapabilirsiniz. Limon ile tırnak bakımı yaparak tırnaklarınızı güçlendirebilir, tırnaklarınızın zarar görmesine engel olabilir ve lökonikinin oluşmasına engel olabilirsiniz. Bunun için salatalarınızda kullandığınız limonun kalan kısmıyla tırnaklarınızı ovmanız yeterli.

12 Haz 2021 - 12:00 - Sağlık --- Okunma

Son bir ayda okuhaber.com sitesinde 182.973 gösterim gerçekleşti.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak OKU HABER Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan OKU HABER hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler OKU HABER editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı OKU HABER değil haberi geçen ajanstır.




Anket Erken seçim olsa hangi adaya oy vermeyi düşünürsünüz?